黑巧克力能防痴呆症吗

保密 | 0个月 2023-08-08 01:40:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：黑巧克力能防痴呆症吗

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吕志勤北京大学第一医院主任医师擅长: 神经系统疑难病，脊髓病，脑血管病及神经心理疾病

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2023-08-09 08:16:36 我要投诉

      黑巧克力被认为可能有助于预防痴呆症，但这一点仍需进一步研究证实。
      黑巧克力中含有一种叫做可可多酚的物质，这种物质具有抗氧化和抗炎作用，可以保护神经细胞免受损伤。此外，可可多酚还可以促进血液循环和增加脑血流量，有助于提高认知能力和记忆力。
      一项研究发现，长期食用含有高浓度可可多酚的巧克力可以改善老年人的认知能力和心理健康。另一项研究也发现，可可多酚可以减缓老年大鼠的认知衰退。
      此外，黑巧克力中也含有大量的脂肪和糖分，过量食用可能会对健康造成负面影响。因此，建议适量食用黑巧克力，并结合其他健康饮食和生活方式来预防痴呆症。