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2023-08-29 17:29:46 我要投诉
妊娠糖尿病患者应该少吃高糖、高脂肪、高胆固醇、高盐和高热量的食物，因为这些食物会导致血糖升高、胰岛素抵抗和肥胖等问题。具体来说，应该避免以下食物：
1. 糖果、蛋糕、巧克力等高糖食品：这些食品含有大量的葡萄糖和蔗糖，会迅速提高血糖水平，增加胰岛素的需求。
2. 饮料和果汁：这些饮料中含有大量的糖分，会迅速提高血糖水平，而且不易产生饱腹感，容易导致过度饮食。
3. 油炸食品和高脂肪食品：这些食品含有大量的脂肪和热量，容易导致肥胖和胰岛素抵抗。
4. 盐腌、腌制和加工食品：这些食品含有大量的盐和添加剂，容易导致高血压和水肿。
5. 白米饭、面包和面条等高碳水化合物食品：这些食品会迅速转化为葡萄糖，提高血糖水平，增加胰岛素的需求。
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