拳击手得了肩周炎应该及时就医,采取相应的治疗措施。以下是可能导致拳击手肩周炎的原因:
1. 过度使用肩部肌肉:拳击手在训练和比赛中频繁使用肩部肌肉,特别是在重复性的动作中,如上勾拳和直拳,这会导致肩部肌肉过度使用,从而引起肩周炎。
2. 姿势不正确:拳击手在训练和比赛中,如果姿势不正确,如肩膀过度向前或向上,也会导致肩周炎。
3. 缺乏适当的热身和拉伸:在拳击训练和比赛前,缺乏适当的热身和拉伸,会导致肌肉紧张和肩周炎。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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