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骨折中期适合吃什么

女 | 34岁 2023-08-09 01:02:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 骨折中期适合吃什么

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李伟明
李伟明 哈尔滨医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 颈椎病,颈椎管狭窄,腰间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑
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2023-08-29 21:02:46 我要投诉

      在骨折中期,适合吃一些富含蛋白质、钙、维生素D和维生素C的食物,如:
      1. 鱼类:鱼类富含蛋白质和维生素D,有助于促进骨骼健康和修复。
      2. 奶制品:奶制品富含钙和维生素D,有助于骨骼健康和修复。
      3. 豆类:豆类富含蛋白质和钙,有助于骨骼健康和修复。
      4. 绿叶蔬菜:绿叶蔬菜富含维生素C和钙,有助于骨骼健康和修复。
      5. 水果:水果富含维生素C,有助于促进伤口愈合和骨骼健康。
      这些食物有助于提供身体所需的营养素,促进骨骼健康和修复,加快骨折愈合。蛋白质是骨骼组织的重要组成部分,有助于修复和建立骨骼组织。钙和维生素D是维持骨骼健康和强度的关键营养素。维生素C有助于促进伤口愈合和骨骼健康。因此,在骨折中期,适当摄入这些食物有助于加速骨折愈合和恢复。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
      

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