猕猴桃中含有的糖分高吗？

      猕猴桃中的糖分相对较高，但并不算是高糖水果。根据USDA（美国农业部）的数据，每100克猕猴桃中含有9克糖。这个糖分含量相对于其他水果来说是中等偏高的，但是与一些高糖水果（如香蕉、葡萄等）相比，猕猴桃的糖分并不算高。
      猕猴桃中的糖分主要来自于果糖和葡萄糖，这两种糖分子结构简单，易于被人体消化吸收，也是人体能量的重要来源。此外，猕猴桃中还含有一些膳食纤维和维生素C等营养素，这些营养素对于人体健康也非常重要。
      如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。