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2023-09-12 14:17:37 我要投诉
老人吃零食并不利于健康。以下是原因：
1. 零食通常含有高热量、高脂肪、高糖分和高盐分，这些成分会导致老人体重增加、血糖和血压升高，增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。
2. 零食通常缺乏营养价值，老人长期吃零食会导致营养不良，缺乏维生素、矿物质等营养素，影响身体健康。
3. 零食通常含有添加剂和防腐剂，这些成分对老人的身体健康有害。
如果一旦出现了身体的不适的情况的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查，日常一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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