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2023-09-06 11:15:41 我要投诉
1. 糖尿病患者：红薯含有较高的碳水化合物和糖分，会导致血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。
2. 肠胃不适者：红薯中含有较多的淀粉和纤维素，容易引起肠胃不适，如胃胀、腹泻等症状。
3. 痛风患者：红薯中含有较高的草酸，会增加尿酸的生成，加重痛风患者的症状。
4. 甲状腺功能亢进者：红薯中含有一种叫做硫氰酸的物质，会影响甲状腺的功能，不利于甲状腺功能亢进者的康复。
5. 过敏体质者：红薯中含有一些过敏原，容易引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。
总之，不同的人群应该根据自身情况来选择是否适合食用红薯。建议晚上少吃或不吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，避免过度进食，尽量在晚餐后三小时内不再进食，保持良好的睡眠习惯。
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