以下是不适合吃榴莲的人群和原因:
1. 肝脏疾病患者:榴莲中含有大量的脂肪和糖分,容易加重肝脏负担,对肝脏疾病患者不利。
2. 糖尿病患者:榴莲中含有大量的糖分,容易导致血糖升高,对糖尿病患者不利。
3. 肠胃不适者:榴莲中含有丰富的纤维素和果胶,容易引起胃肠道不适,对肠胃不适者不利。
4. 过敏体质者:榴莲中含有丰富的酪氨酸和组胺等物质,容易引起过敏反应,对过敏体质者不利。
5. 高血压患者:榴莲中含有较高的钾元素,容易导致血压升高,对高血压患者不利。
建议晚上少吃或不吃高热量、高脂肪、高糖分的食物,避免过度进食,尽量在晚餐后三小时内不再进食,保持良好的睡眠习惯。
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