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2023-08-10 11:50:14 我要投诉
是的，多吃薏米可以帮助消化吸收。以下是原因：
1. 薏米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘，从而促进消化。
2. 薏米中含有多种酶类，如淀粉酶、蛋白酶等，可以分解食物中的淀粉、蛋白质等复杂物质，使其更容易被消化吸收。
3. 薏米中含有丰富的维生素B族，如维生素B1、B2等，这些维生素可以促进胃肠道的正常运作，增强消化功能。
4. 薏米还含有一种叫做薏苡素的物质，具有降低胆固醇、保护肝脏等作用，这些作用也有助于消化吸收。
总之，多吃薏米可以促进肠道蠕动，增加排便次数，分解食物中的复杂物质，增强消化功能，从而有助于消化吸收。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。
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