蘑菇能补充矿物质吗？

      是的，蘑菇可以补充矿物质。
      蘑菇是一种营养丰富的食物，含有多种矿物质，如钾、镁、铁、锌、磷等。这些矿物质对人体健康非常重要，可以帮助维持正常的生理功能，如维持血压、骨骼健康、免疫系统功能等。
      此外，蘑菇还富含维生素D，这种维生素对于骨骼健康非常重要。蘑菇是少数可以自然产生维生素D的食物之一，因此对于那些不喜欢或不能暴露在阳光下的人来说，蘑菇是一个很好的选择。
      总的来说，蘑菇是一种营养丰富的食物，可以提供多种矿物质和维生素，对于人体健康非常有益。如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。