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有问必答网 → 营养保健科 → 蜂蜜可以和韭菜一起吃吗

蜂蜜可以和韭菜一起吃吗

女 | 29岁 2023-08-10 01:04:55 1人回复来自

健康咨询描述：蜂蜜可以和韭菜一起吃吗

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马正业中日友好医院主任医师擅长: 肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内

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2023-08-11 10:00:05 我要投诉

      蜂蜜和韭菜可以一起食用。原因如下：
      1. 蜂蜜和韭菜的营养成分互补。蜂蜜含有丰富的糖类、维生素和矿物质，而韭菜则富含维生素C、钙、铁等营养成分。一起食用可以使营养成分更加全面。
      2. 蜂蜜和韭菜都具有一定的保健作用。蜂蜜有润肺、止咳、抗菌等作用，而韭菜则有利尿、降血压、抗氧化等作用。一起食用可以增强保健效果。
      3. 蜂蜜和韭菜的口感相互补充。蜂蜜甜味浓郁，而韭菜则有一定的辛香味，一起食用可以产生独特的口感。

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