脱脂奶粉可以提供以下营养:
1. 蛋白质:脱脂奶粉中含有丰富的蛋白质,是身体细胞和组织的重要组成部分,有助于维持肌肉和骨骼的健康。
2. 钙:脱脂奶粉中含有丰富的钙,是维持骨骼健康所必需的营养素。
3. 维生素D:脱脂奶粉中通常会添加维生素D,这有助于身体吸收钙,从而维持骨骼健康。
4. 维生素B12:脱脂奶粉中含有维生素B12,这是一种有助于维持神经系统健康的重要营养素。
5. 磷:脱脂奶粉中含有磷,这是一种有助于维持骨骼健康和能量代谢的营养素。
如果一旦出现了身体的不适的话,就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话,一定要注意适当的休息,注意饮食的清淡。
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