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2023-09-12 14:18:54 我要投诉
女生经常喝柠檬汁有以下好处：
1. 提高免疫力：柠檬汁富含维生素C，可以增强免疫系统，帮助身体抵抗疾病。
2. 促进消化：柠檬汁中含有柠檬酸，可以促进胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。
3. 减轻体重：柠檬汁中的柠檬酸可以促进脂肪代谢，帮助减轻体重。
4. 美容养颜：柠檬汁中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性和光泽。
5. 缓解压力：柠檬汁中的柠檬酸可以促进神经系统的正常运转，有助于缓解压力和焦虑。
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