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有问必答网 → 营养保健科 → 秋季吃芹菜可以清热吗

秋季吃芹菜可以清热吗

男 | 30岁 2023-08-10 01:25:57 1人回复来自

健康咨询描述：秋季吃芹菜可以清热吗

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马正业中日友好医院主任医师擅长: 肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内

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2023-08-10 11:15:04 我要投诉

      秋季吃芹菜可以清热。原因如下：
      1. 芹菜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、钙等，对身体有益。其中，维生素C有助于增强免疫力，维生素K有助于促进血液凝固，钾和钙有助于维持心脏健康。
      2. 芹菜还含有挥发油和香豆素等成分，具有清热解毒的作用。这些成分能够促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的废物和毒素，从而起到清热的作用。
      综上所述，秋季吃芹菜可以清热，有助于促进身体健康。

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