以下人群不适合食用维生素C:
1. 对维生素C过敏的人:有些人对维生素C过敏,摄入维生素C后可能会出现过敏反应,包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。
2. 肾功能不全的人:肾功能不全的人摄入过多的维生素C可能会导致肾脏负担过重,加重疾病的症状。
3. 血凝问题的人:摄入过量的维生素C可能会影响血液凝固,导致出血问题。
4. 铁过多的人:铁过多的人摄入过多的维生素C可能会促进铁的吸收,导致铁过多的问题。
5. 胃溃疡或胃酸过多的人:维生素C可以刺激胃酸分泌,摄入过多的维生素C可能会加重胃溃疡或胃酸过多的症状。
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