白扁豆粥对脾胃好吗

男 | 25岁 2023-08-10 01:37:54 1人回复来自未知

健康咨询描述：白扁豆粥对脾胃好吗

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马正业中日友好医院主任医师擅长: 肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内

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2023-08-10 09:35:23 我要投诉

      白扁豆粥对脾胃有益，原因如下：
      1. 帮助消化：白扁豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于消化和排泄。
      2. 改善脾胃不适：白扁豆粥具有清热解毒、利水消肿的功效，可以改善脾胃不适、口干口渴等症状。
      3. 补充营养：白扁豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养。
      4. 降低血糖：白扁豆中含有一种叫做胰岛素样生长因子的物质，可以降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的帮助。
      总之，适量食用白扁豆粥可以促进消化、改善脾胃不适、补充营养、降低血糖，对身体有益。