其他类似问题
回复区
2023-09-12 14:19:53 我要投诉
年糕是一种由糯米制成的食品，它含有丰富的碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪和纤维素。将年糕入菜食用可以带来以下好处：
1. 促进消化：年糕中的碳水化合物含量较高，可以帮助促进肠道蠕动，促进消化。
2. 提供能量：年糕中的碳水化合物可以被身体快速吸收，提供能量，有助于提高身体活力。
3. 保持饱腹感：年糕中的纤维素含量较高，可以帮助增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。
4. 降低胆固醇：年糕中的膳食纤维可以帮助降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
