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2023-08-11 08:05:20 我要投诉
骨盆骨折是一种严重的骨折，需要特别注意运动和康复。以下是骨盆骨折运动
1. 初期休息：骨盆骨折后，需要在初期休息，以避免进一步损伤骨盆。
2. 逐渐增加活动量：在医生的指导下，逐渐增加活动量，以避免肌肉萎缩和血栓形成。
3. 特定的康复运动：需要进行特定的康复运动，以恢复骨盆的功能和稳定性。这些运动包括平衡训练、步态训练、骨盆稳定性训练等。
4. 避免高强度运动：在康复期间，需要避免高强度运动，以避免再次受伤。
5. 注意疼痛和不适：在运动过程中，需要注意疼痛和不适，及时停止运动并咨询医生。
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