高血压患者每天吃多少食盐好呢？

男 | 34岁 2023-08-11 01:14:11 1人回复来自

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罗文才哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死帮助网友：66153

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2024-12-11 17:43:39 我要投诉

      高血压患者每天应该控制食盐的摄入量在6克以下。原因如下：
      1. 食盐中的钠是引起高血压的主要因素之一。高血压患者摄入过多的钠会导致血压升高，加重疾病的症状。
      2. 控制食盐摄入量可以降低心血管疾病的风险。高血压患者容易患上心脏病、中风等疾病，适当控制食盐摄入可以降低这些疾病的发生率。
      3. 控制食盐摄入量可以减轻肾脏的负担。高血压患者的肾脏已经受到了损伤，过多的钠摄入会加重肾脏的负担，导致疾病的恶化。
      4. 控制食盐摄入量可以改善口味。高血压患者在控制食盐摄入量的同时，可以逐渐改变口味，尝试更多的低盐食品，让自己的味蕾适应低盐饮食，从而减少对高盐食品的依赖。