为什么要常吃榆钱？

男 | 30岁 2023-08-11 01:15:04 1人回复来自

健康咨询描述：为什么要常吃榆钱？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:20:09 我要投诉

      常吃榆钱的原因有以下几点：
      1. 保护肝脏：榆钱中含有一种叫做榆钱苷的物质，具有保护肝脏的作用，可以减轻肝脏受到的损伤。
      2. 抗炎抗菌：榆钱中含有多种抗炎抗菌的成分，可以帮助身体抵抗病菌和炎症，有助于提高免疫力。
      3. 缓解疲劳：榆钱中含有多种维生素和矿物质，可以帮助身体补充能量，缓解疲劳，提高身体的抵抗力。
      4. 降低血压：榆钱中含有一种叫做榆钱甙的物质，可以扩张血管，降低血压，有助于预防心血管疾病。
      5. 改善睡眠：榆钱中含有一种叫做黄酮类的物质，可以帮助身体放松，有助于缓解焦虑和压力。