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2023-09-12 14:20:13 我要投诉
是的，吃荞麦可以预防冠心病。以下是原因：
1.富含植物化学物质：荞麦中含有丰富的植物化学物质，如黄酮类化合物和芦丁，这些物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，从而降低冠心病的风险。
2.富含膳食纤维：荞麦中含有大量的膳食纤维，这些纤维可以帮助降低血压和血糖水平，从而降低冠心病的风险。
3.富含维生素和矿物质：荞麦中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B1、B2、B3、B6、E、铁、镁、锰和锌等，这些物质可以帮助保持心血管系统的健康。
4.低脂肪、低热量：荞麦是一种低脂肪、低热量的食物，可以帮助控制体重，从而降低冠心病的风险。
疾病百科| 冠心病
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。
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