高血压的患者可以吃草莓。草莓是一种低热量、高纤维、高维生素C和钾的水果,这些都有助于降低血压。草莓中含有一种叫做花青素的化合物,这种化合物可以帮助扩张血管,从而降低血压。此外,草莓还含有一种叫做天然硝酸盐的物质,这种物质可以通过转化为一氧化氮来放松血管,从而降低血压。因此,高血压的患者可以适量食用草莓,但是需要注意控制食用量,避免过量摄入糖分和卡路里。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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