献血前有哪些要注意的？

男 | 27岁 2023-08-11 01:30:07 1人回复来自

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:20:29 我要投诉

      献血前需要注意以下几点：
      1. 饮食：献血前应避免食用高脂肪、高热量、高蛋白等食物，以免影响血液的质量和稳定性。
      2. 饮水：献血前应多喝水，以保持身体的水分平衡，有利于血液的流畅。
      3. 睡眠：献血前应保证充足的睡眠，以保持身体的健康状态，有利于血液的质量。
      4. 健康状况：献血前应注意自身的健康状况，如感冒、发热、贫血等症状，应暂时不要献血，以免影响自身和受血者的健康。
      5. 遵守规定：献血前应遵守献血中心的规定，如不吸烟、不饮酒、不进行剧烈运动等，以保证献血的安全和有效性。