甜食可以补充营养吗？

男 | 31岁 2023-08-11 01:34:26 1人回复来自

健康咨询描述：甜食可以补充营养吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:20:40 我要投诉

甜食并不能直接补充营养，因为大部分甜食都是高糖、高脂肪、高卡路里的食物，长期过量食用会导致肥胖、糖尿病等健康问题。但是，适量食用一些含有天然糖分的甜食，如水果、蜂蜜等，可以提供身体所需的一些营养物质，如维生素、矿物质等。此外，一些低糖、低脂肪、低卡路里的甜食，如黑巧克力、酸奶等，也可以作为营养补充的选择。总之，甜食并非主要的营养来源，适量食用才是关键。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。