芭乐含有丰富的维生素,c石榴多酚,花青素等营养物质,日常饮食吃吧了,对于身体是有好处的,可以提高人体肝脏排毒的能力,尤其是对于女性朋友,可以美白祛斑,抗氧化,还可以达到美容养颜的作用。对于一些消化不良,便秘,体质虚弱的人群,吃芭乐,都可以改善病情。
芭乐果肉营养丰富,酸甜可口,含有多种维生素和花青素。具有很高的营养价值。芭乐中含有大量的蛋白质,脂肪以及钙磷铁等矿物质可以有效的排出体内毒素,也可以提高人体肝脏排毒的能力。
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