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有问必答网 → 营养保健科 → 夜晚喝苹果醋有好处吗？

夜晚喝苹果醋有好处吗？

男 | 30岁 2023-08-11 01:37:05 1人回复来自

健康咨询描述：夜晚喝苹果醋有好处吗？

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王海泉山东省立医院主任医师擅长: 擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰

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2023-09-06 11:15:51 我要投诉

      夜晚喝苹果醋有好处，以下是原因：
      1. 促进消化：苹果醋中含有醋酸，可以促进胃液分泌，增强消化功能，有助于消化食物，减少胃部不适。
      2. 控制血糖：苹果醋可以降低血糖水平，有助于控制糖尿病患者的血糖。
      3. 帮助减肥：苹果醋可以促进代谢，加速脂肪燃烧，有助于减少体重。
      4. 保护心脏：苹果醋中的醋酸可以降低血脂，有助于保护心脏健康。
      5. 提高免疫力：苹果醋中含有多种维生素和矿物质，可以提高免疫力，预防感冒和疾病。

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