喝什么粥能改善头发枯黄？

      喝黑芝麻粥可以改善头发枯黄。原因如下：
      1. 黑芝麻富含维生素E和B族维生素，可以促进头发生长和保持头发健康。
      2. 黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以滋润头发，防止头发干燥和枯黄。
      3. 黑芝麻还含有一种叫做亚麻酸的物质，可以促进头皮血液循环，增强头发的生长能力，从而改善头发的健康状况。
      4. 黑芝麻还含有丰富的矿物质，如铁、锌、钙等，可以促进头发的营养吸收和代谢，从而改善头发质量。
      因此，喝黑芝麻粥可以改善头发枯黄，让头发更加健康亮丽。