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2023-09-12 14:20:58 我要投诉
夏天吃冷饮是可以的，但要适量。以下是原因：
1. 降温解暑：夏季气温高，人容易感到热，吃冷饮可以起到降温解暑的作用，使人感到舒适。
2. 补充水分：夏季人体容易失水，吃冷饮可以补充水分，防止脱水。
3. 帮助消化：夏季气温高，人的胃口会变差，吃冷饮可以刺激胃口，帮助消化。
4. 丰富口感：夏季人的食欲会变得不太好，吃冷饮可以丰富口感，增加食欲。
但是，过量食用冷饮会对身体造成负面影响，如引起腹泻、胃痛等症状。因此，夏季吃冷饮要适量，不要过度依赖冷饮来解暑。如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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