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2023-09-12 14:21:15 我要投诉
果汁是高营养饮品，原因如下：
1. 含有丰富的维生素和矿物质：果汁中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素，以及钾、镁、钙、铁等多种矿物质。
2. 有助于消化：果汁中含有果胶等纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于消化和排泄。
3. 提供能量：果汁中含有一定的糖分和碳水化合物，可以为身体提供能量。
4. 有利于免疫系统：果汁中的维生素和矿物质可以增强身体的免疫系统，提高身体的抵抗力。
5. 有助于保持身体水分平衡：果汁中含有大量的水分，可以帮助身体保持水分平衡，防止脱水。
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