白蚀病吃什么能够缓解啊

      白蚀病是一种口腔疾病，常见于儿童和青少年。它是由于牙釉质受到酸性物质侵蚀而引起的。以下是一些能够缓解白蚀病的食物：
      1. 高钙食物：牛奶、酸奶、芝士等高钙食物可以帮助牙齿补充钙质，增强牙齿的抵抗力。
      2. 高维生素C食物：橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的食物可以促进牙釉质的再生，减少牙齿的腐蚀。
      3. 高纤维食物：苹果、胡萝卜、西兰花等富含纤维的食物可以刺激唾液分泌，帮助清除口腔中的细菌和酸性物质。
      4. 高碱性食物：苹果醋、碱性水等高碱性食物可以中和口腔中的酸性物质，减少对牙齿的侵蚀。
      以上食物可以缓解白蚀病的原因是它们可以提供牙齿所需的营养物质，增强牙齿的抵抗力，促进牙釉质的再生，减少牙齿的腐蚀。同时，这些食物还可以刺激唾液分泌，帮助清除口腔中的细菌和酸性物质，减少对牙齿的侵蚀。应该注意饮食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，而且要注意适当的放松心情，不要有太大的心理压力，还应该注意早睡早起，养成良好的作息习惯注意不要熬夜，适当的放松心情，增强自身的免疫力积极的锻炼身体。