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2023-09-12 14:21:30 我要投诉
柿子连皮吃对身体有害。原因如下：
1. 含有大量的单宁酸：柿子的皮和籽中含有大量的单宁酸，这种物质会与胃酸结合，形成不易消化的物质，容易引起胃肠道不适。
2. 含有较高的鞣酸：柿子的皮和籽中还含有较高的鞣酸，这种物质会影响人体对铁、钙等营养物质的吸收，严重的话还会引起贫血等疾病。
3. 含有较高的汞：柿子的皮和籽中还含有较高的汞，长期食用会对人体造成伤害，如神经系统和免疫系统的损伤等。
因此，建议在食用柿子时，将皮和籽去掉，只食用果肉部分。所以在日常生活中在使用柿子的时候，应该将皮和籽去掉，柿子中含有丰富的维生素，可以为身体补充充足的维生素，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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