蛋清中含有多少蛋白质？

女 | 27岁 2023-08-12 01:41:35 1人回复来自

健康咨询描述：蛋清中含有多少蛋白质？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:22:06 我要投诉

      蛋清中含有大约3.6克蛋白质。
      这是因为蛋白质是蛋清的主要成分之一，占据了蛋清的60-65%。蛋白质是由氨基酸组成的，它们在人体内起着重要的结构和功能作用。蛋白质是人体细胞、组织和器官的重要组成部分，它们参与了许多生物化学反应和代谢过程。此外，蛋白质还可以提供能量，帮助维持肌肉和骨骼健康，以及支持免疫系统的功能。因此，蛋白质是人体健康所必需的营养素之一。总而言之，放在身体上出现这些疾病症状和发音的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行身体情况调整，改善目前身体的况及变化，避免对身体避免免疫力下降和损伤。