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2023-09-12 14:22:26 我要投诉
夏天食欲不振可以尝试以下食物：
1. 西瓜：西瓜是夏天最好的水果之一，它含有大量的水分和电解质，可以帮助身体补充水分和矿物质，同时还可以促进消化。
2. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、生菜、芥菜等，含有丰富的维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养物质，同时还可以促进肠胃蠕动，增加食欲。
3. 柠檬水：柠檬水可以帮助身体补充水分和维生素C，同时还可以促进消化，增加食欲。
4. 酸奶：酸奶含有丰富的益生菌和蛋白质，可以帮助身体消化和吸收营养物质，同时还可以增加食欲。
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