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2023-09-12 14:23:02 我要投诉
黑豆能抗衰老的原因如下：
1. 黑豆富含维生素E，维生素E本身是一种有效的抗氧化剂，它能够帮助抵抗体内氧自由基的生成，从而减缓皮肤衰老的速度，并提高体内新陈代谢，改善肤质。2. 黑豆含有丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，减少体内堆积毒素，改善皮肤粗糙，加快身体微循环。3. 黑豆中含有的异黄酮是一种天然的植物雌激素，可以调节女性体内激素水平，减少因为内分泌失调引起的痘痘。4. 黑豆可以降低血液中胆固醇的含量，减少血液黏稠度，预防血管硬化
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