食物过凉会有以下危害:
1. 伤害脾胃:从中医角度来看,过凉的食物会伤害脾胃健康,使其运化功能受损,导致脾肾阳虚,从而引起大便稀溏、腰膝酸软等症状,还可能出现五更泻等肠道问题。2. 诱发胃肠疾病:过凉的食物容易刺激胃肠道,使其剧烈收缩,从而诱发胃肠痉挛,容易出现腹痛、恶心、呕吐等症状。3. 引起痛经:女性如果经常吃凉食,会刺激子宫平滑肌,使其强烈收缩,进而诱发痛经。4. 损伤血管:过凉的食物会导致血管收缩、血压升高,有心血管疾病的患者此症状会更加明显,容易加重冠心病、心绞痛等症状。5. 加速衰老:过凉的食物会消耗身体内的维生素B族,使皮肤缺乏营养,容易加速皮肤老化。食用过凉的食物对于身体有一定的坏处,有可能会伤到脾胃的健康,所以一定要合理的饮食,忌食生冷辛辣等刺激性的食物。
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