胃痛的人平时食物要选什么

女 | 32岁 2023-08-13 01:47:56 1人回复来自

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李贞娟河南省人民医院副主任医师擅长: 胆总管结石，胆管狭窄，肝硬化食管胃静脉曲张，内痔，

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2023-08-30 08:47:50 我要投诉

      胃痛的人平时食物要选易消化食物，原因如下：
      1. 易消化食物：如稀粥、藕粉、蒸鸡蛋、细面条等，这些食物中蛋白质、脂肪含量较低，植物油也在禁止摄入的范围内，并且软糯、易消化，不会给胃粘膜造成额外的负担。2. 富含维生素的食物：维生素A、B、C、E等，对胃黏膜有保护作用，应多选用。3. 富含蛋白质的食物：但是避免选用含脂肪高的食物，如肉、蛋、奶等，因为摄入脂肪过多，会使胃黏膜分泌出含有脂肪酸的水溶液，从而导致对胃黏膜的腐蚀作用。4. 富含幽门螺杆益生菌的食物：酸奶中含有一种生长激素，对刺激胃液分泌及增强食欲均有一定作用。