经常使用电脑多吃橘子好吗？

      经常使用电脑多吃橘子有益健康。以下是原因：
      1. 维生素C：橘子含有丰富的维生素C，可以帮助保护视力，缓解眼睛疲劳，预防眼睛干涩。维生素C还有助于增强免疫力，帮助身体抵御病菌的侵袭。2. 抗氧化剂：橘子中含有丰富的抗氧化剂，如橙皮素和柠檬素，这些物质有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老。3. 缓解疲劳：橘子中含有丰富的电解质和水分，可以帮助身体恢复体力和水分。这对于长时间使用电脑的人来说非常有益，可以缓解疲劳和眼睛干涩。4. 促进消化：橘子中含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动和消化。这对于长时间坐在电脑前的人来说也非常有益，可以减轻便秘和消化不良的症状。
      如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。