烤鱼有营养吗？

      烤鱼有营养，原因如下：
      1. 鱼类作为肉类，富含人体必需的脂肪酸，而且鱼类富含的蛋白质也相当丰富，肉质易于被人体吸收。2. 鱼类在腌制、烘烤时会产生很多香气，这些香气大部分来自于氨基酸，可以增进人的食欲。3. 鱼类肉质细嫩，且脂肪含量比其他肉类要少，所以烤出来的鱼肉相当鲜美，让吃的人有入口即化的感觉。
      如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。