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2023-08-29 17:29:27 我要投诉
孕妇吃植物油有很多益处，主要有以下几点原因：
1. 植物油中含有的维生素E、维生素A、维生素D以及磷脂酰胆碱等，可以给胎儿提供营养，促进胎儿的生长和大脑发育。2. 植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效地降低血脂，并且能够预防高脂血症的发生。3. 植物油中含有丰富的亚油酸和亚麻酸，这两种成分属于必需脂肪酸，对于胎儿的大脑发育有很好的作用。4. 植物油中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，防止便秘。5. 植物油中含有较多的矿物质，比如钾、钙、铁、锌、镁等，这些元素可以促进胎儿的生长发育。
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