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2023-08-16 09:37:38 我要投诉
瘦人也可以通过锻炼来丰臀，原因如下：
1. 臀部是负责完成走路、上楼、蹲踞和跑步等动作的主要动力来源。如果臀部比较翘，那么这些动作看起来会更优美。2. 臀部也与长寿有一定关系。据研究显示，拥有翘臀的人寿命会更长。3. 锻炼可以促进新陈代谢，改善身体组成，使身体更健康，有助于减肥，也可以使臀部更翘。
但是需要注意的是，瘦人想要通过锻炼来丰臀，需要付出更多的努力和时间，因为他们的臀部脂肪较少。同时，如果身体过于消瘦，锻炼臀部肌肉可能会导致身体失去平衡，因此建议在健身前咨询医生。
建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。
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