吃哪些食物容易得结石症？

      容易得结石症的食物通常含有高浓度的草酸、嘌呤和钙等物质。这些物质可能导致尿液中的钙、草酸和尿酸等物质的浓度升高，从而形成结石。
      以下是几种常见的高草酸、高嘌呤和高钙食物，以及它们的原因：
      1. 菠菜：菠菜含有高浓度的草酸，这可能导致尿液中的草酸浓度升高，从而形成结石。2. 动物内脏：动物内脏含有高浓度的嘌呤，这可能导致尿液中的尿酸浓度升高，从而形成结石。3. 奶酪和酸奶：奶酪和酸奶含有高浓度的钙，这可能导致尿液中的钙浓度升高，从而形成结石。4. 坚果和种子：坚果和种子含有高浓度的草酸和嘌呤，这可能导致尿液中的草酸和尿酸浓度升高，从而形成结石。