一个多月前点了雀斑现在皮肤遇冷遇热就发红怎么办

      根据您提供的信息，您可能正在经历皮肤炎症后色素沉着的状况。这种情况通常在皮肤受到创伤或刺激后发生，色素沉着可能导致皮肤出现斑点或暗沉。这种状况可能需要一段时间才能消退，具体时间因人而异。
      如果您的皮肤遇到冷热刺激就发红，可能是由于皮肤角质层比较薄，对外界刺激的敏感度较高。另外，如果您没有注意防晒，紫外线也可能导致皮肤色素沉着。
      如果您希望改善这种情况，可以尝试使用一些修复肌肤屏障的产品，例如含有生物提取物、神经酰胺等成分的产品。此外，注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。如果情况严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生或美容专家的意见。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。