吃虾对身体有什么作用呢？

      吃虾对身体有诸多好处，以下将对其进行有序述：
      1. 富含营养：虾含有优质的蛋白质，脂肪含量不高，同时含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、钾、锌、碘、硒等矿物质。虾肉质细嫩，易于消化，适合所有人食用。2. 保护心血管：虾中含有丰富的镁，镁是人体中重要的矿物质之一，能够保护心血管系统，降低血压，减少胆固醇的含量。3. 增强免疫力：虾中含有大量的蛋白质，同时含有糖原、虾青素等有益成分，可以增强免疫力，提高抵抗力。4. 促进胎儿脑部发育：虾中含有大量的DHA，DHA是促进胎儿脑部发育的重要营养物质，孕妇食用有利于胎儿的智力和身体发育。5. 降低胆固醇：虾中含有高量的牛磺酸，可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。6. 预防贫血：虾中含有大量的锌、碘等矿物质，可以促进人体对铁元素的吸收，从而有效预防贫血。7. 促进消化：虾肉纤维较细，易于消化，适合胃肠道功能较弱的人群食用。