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2023-09-12 14:24:23 我要投诉
“秋乏”是人在秋季时容易感到疲劳、昏昏欲睡的现象。以下是一些可能的原因：
1. 气温变化：秋季气温逐渐降低，人体需要适应这种变化，以保持身体的正常运转。这种适应过程需要消耗更多的能量，可能导致疲劳感。2. 光照时间：秋季光照时间逐渐缩短，人体生物钟受到影响，可能导致疲劳感。3. 饮食不均衡：秋季气温适宜，人们食欲增加，但如果不注意饮食均衡，可能导致营养不足，进而引起疲劳感。4. 运动不足：秋季天气适宜，人们容易缺乏运动，这可能导致身体机能下降，进而引起疲劳感。5. 心理压力：秋季是许多考试的季节，人们可能会感到压力，进而导致疲劳感。
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