是的,不吃早餐易得消化道疾病。原因如下:
1. 睡眠不足:经过一夜的睡眠,早上醒来的时候胃里没有什么食物,血糖比较低。这时如果不吃早餐,胃就会分泌胃酸,因为没有食物可以消化,所以胃酸会伤害胃壁,产生胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。2. 血液黏稠度增加:宿夜未食,早晨起床后,容易头晕、头痛、四肢乏倦,年青人还会出现低血糖症状,如心慌、出虚汗、浑身无力,从而导致工作能力下降。3. 温度较低:早晨起床后,经过一夜的时间,空气中的细菌、尘埃等有害物质会吸入到肺内,对身体造成危害。4. 精神状态不佳:不进食早餐的人的血液流动缓慢,携氧能力降低,大脑供血不足,易出现心脑血管疾病。5. 早餐很重要:经过一夜的休息调整,早餐是一天中最重要的一餐,身体急需热量,如果此时不进食早餐,身体就会自动把体内储存的营养素当做热量来使用,会导致营养不足。
因此,我们应养成良好的饮食习惯,按时吃早餐,避免出现消化道疾总而言之,当在身体上出现这些疾病症状的时候,还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。
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