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2023-08-14 08:44:52 我要投诉
肩周炎疼痛的预防方法有：
1. 保持温暖，避免受凉，因为受凉是肩周炎最主要的诱发因素。2. 避免过度劳累，避免肩部过度运动，以免造成肩部软组织损伤。3. 可以在专业医生的指导下进行肩部功能锻炼，以预防肩周炎。
以上方法的原理如下：
1. 保持温暖，避免受凉：受凉是肩周炎最主要的诱发因素，保持温暖可以预防肩周炎。2. 避免过度劳累，避免肩部过度运动：过度劳累和过度运动会造成肩部软组织损伤，从而诱发肩周炎。3. 在专业医生指导下进行肩部功能锻炼：功能锻炼可以保持肩部灵活性，预防肩周炎。
疾病百科| 肩周炎
挂号科室：疼痛科、骨科
温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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