鱼肝油的作用和功效

      鱼肝油的作用和功效有以下几点：
      1. 鱼肝油的主要成分是维生素A和D，其中维生素D帮助钙的吸收，可以预防佝偻病。2. 鱼肝油含有的维生素A达到0.3g/ml，对于预防夜盲症，干眼症，角膜软化症以及皮肤干燥瘙痒等等，具有很重要的作用。3. 鱼肝油涂抹在皮肤上，可以达到一定的护肤作用，能够保持皮肤的水分，让皮肤更加的光滑。4. 鱼肝油含有维生素D3，可以促进宝宝对钙的吸收，有效预防佝偻病。5. 鱼肝油可以促进视网膜的发育，有助于改善视力，预防夜盲症。6. 鱼肝油具有明目作用，可治疗角膜软化症。7. 鱼肝油能够增强人体抵抗力，有效预防感冒。8. 鱼肝油可以加强人体的新陈代谢，从而改善食欲。9. 鱼肝油可以保护肝脏功能，避免肝脏疾病的发生。
      温馨提示：适量使用鱼肝油有益身体健康。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。