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2024-12-06 16:59:42 我要投诉
贫血可以吃阿胶，但需适量。阿胶对于贫血的治疗有一定的调理作用，但并不能完全治疗疾病。
阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，富含多种微量元素、氨基酸以及蛋白质等营养成分，有助于改善贫血所造成的头晕目眩、面容苍白、身体乏力等症状。
虽然阿胶对贫血有一定的调理作用，但并不能完全治疗。如果存在贫血的情况，还需要听从医生的指导，采取相对应的治疗措施，比如口服补铁的药物，才可以改善贫血的问题。同时日常饮食上可以选择吃些含铁丰富的食物，比如动物血、动物肝脏、红枣、黑木耳等。同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素c可以促进铁剂的吸收，避免喝牛奶咖啡和浓茶，影响铁质的吸收。
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