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经常喝蜂蜜水对身体的好处有哪些

女 | 30岁 2023-08-15 00:59:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 经常喝蜂蜜水对身体的好处有哪些

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:25:07 我要投诉

      经常喝蜂蜜水对身体的好处有:
      1. 促进消化:蜂蜜中含有的葡萄糖、淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,利于食物消化。2. 杀菌解毒:蜂蜜对大肠杆菌和痢疾杆菌等具有抗菌作用。3. 镇静安眠:蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。4. 促进心脑血管功能:蜂蜜可以促进心脑血管功能,保护心血管系统,防止心脑血管疾病的发生,有利于高血压、心脏病、肝脏病、肠胃病患者的康复。5. 促进维生素的吸收:蜂蜜还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E等多种维生素,能促进这些维生素的吸收。6. 保湿润肤:蜂蜜可以使皮肤细腻,防止皮肤干燥,起到保湿润肤的作用。7. 改善疲劳:蜂蜜中的果糖和葡萄糖能够快速被身体吸收和利用,增强身体的耐力,消除疲劳。
      希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
      

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