得了轻度酒渣鼻怎么办

      酒渣鼻也被称为玫瑰痤疮，是发于鼻部、下巴、两颊或额部的皮肤病。一般来说，如果得了轻度酒渣鼻，患者可以选择以下方法来治疗：
      1. 外用药物：轻度的酒渣鼻患者可以选择使用一些药膏涂抹在患处，比如红霉素软膏、硫软膏、维A酸乳膏等。这些药物可以起到消炎、杀菌、止痒的作用，有助于缓解症状。2. 饮食调理：酒渣鼻患者应该避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜、酒精等，以免加重症状。同时，多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充足够的维生素和纤维素。3. 避免刺激：酒渣鼻患者应该避免使用过热的水洗脸，避免用力搓揉患处，以免刺激皮肤，加重症状。此外，避免使用含有酒精和香料的化妆品和护肤品，以免刺激皮肤。4. 心理调节：酒渣鼻患者应该保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，以免加重症状。
      总之，如果得了轻度酒渣鼻，患者可以选择以上方法来缓解症状。但是，如果症状加重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误治疗。应该注意饮食养成良好的生活习惯注意不要偏食，不要挑食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，而且要多吃瓜果蔬菜，要做到营养多样化，要注意适当的多休息，养成良好的生活作息习惯还有积极的锻炼身体，保持健康愉悦的心情，不要有压力。